Los Juegos Parapanamericanos traen consigo un potencial incentivo de estas
disciplinas. Sin embargo, al igual como ocurre con todos los deportes, es de vital
importancia conocer qué profesionales pueden asesorar una correcta realización de
los ejercicios.
22 de noviembre de 2023. Ya se están desarrollando los Juegos Parapanamericanos
Santiago 2023. El evento es considerado como el más importante para sus disciplinas a nivel
continental. No sólo por su alta exposición de deportistas paralímpicos de primer nivel, sino
que también como una forma de promover la realización de deporte en la población con
discapacidades físicas.
Algunas de las etapas más importantes para un paradeportista son las que refieren a su
preparación y rehabilitación física. En este sentido, la iniciación deportiva puede tomar un
papel protagónico, no sólo por el fortalecimiento de la musculatura y de la salud
cardiovascular, sino que además las actividades de esta índole estimulan el desarrollo de
habilidades funcionales como el equilibrio, coordinación, movilidad y flexibilidad.
Bajo esta misma línea, la doctora Evelyn Cabrera, fisiatra de la Clínica Tarapacá, explica que
la realización de ejercicio tiene un impacto no solo a nivel físico, sino también anímico y
psicológico: “El deporte puede ser un gran apoyo durante el proceso de integración social, y
también en lo interno, la persona refuerza su autoestima y confianza, por lo que no es solo
un impacto en la salud física, sino también mental”.
Además, la especialista expresa que ser parte de un equipo deportivo es un potenciador
importante durante el proceso de inclusión, la realización de actividades colectivas como las
competencias en equipos ayudan a la proliferación de amistades e interacciones sociales
entre pares, generando así también una sensación de pertenencia y utilidad.
En cuanto a lo que respecta la realización de ejercicios de preparación, estos dependen de la
disciplina que se esté potenciando, así también lo explica la especialista de Clínica Tarapacá,
quien prioriza la existencia de una personalización de la rutina, en caso de querer aplicarlos
a la par de los necesarios para la rehabilitación: “Cada persona tiene sus necesidades
específicas, estas varían dependiendo del tipo de discapacidad: es fundamental enfocar los
ejercicios como complemento a los ya realizados durante la rehabilitación para no poner en
riesgo ninguno de los dos procesos”.
Al igual como ocurre con los demás deportes, los paradeportistas deben tener especial
cuidado con las lesiones, para que no interfieran en su desarrollo y ejecución deportiva,
como tampoco en su proceso de rehabilitación. Para ello, es fundamental precisar un
correcto seguimiento por parte de kinesiólogos y traumatólogos, quienes a la vez de brindar
una rutina de ejercicios personalizada al paradeportista, deben ser orientadores para la
prevención de lesiones, trabajando en conjunto con el paciente.
Para finalizar, la doctora Cabrera refuerza la importancia que tiene la asesoría
multidisciplinaria, indicando que uno de los factores imprescindibles para lograr los
resultados deseados, ya sea en el desarrollo deportivo como en la rehabilitación, es la
colaboración entre profesionales, quienes mediante la simultaneidad de trabajos pueden
entregar una preparación más completa a los paradeportistas.
“Los juegos Parapanamericanos nos dejan una importante lección: no debe haber límites
para realizar una actividad física. El ejemplo de los deportistas es encomiable y nos
incentiva, a todos a hacer ejercicio, sin importar las limitaciones, pero siempre de una
forma responsable”, concluye.
Sobre Clínica Tarapacá
Clínica Tarapacá, parte de RedInterclínica, es el centro médico más moderno de la zona norte del
país y la principal alternativa para una prestación de calidad y alto estándar en la primera región. Su
misión es dar acceso a la gran mayoría de la población a un servicio privado de salud, caracterizado
por su confiabilidad y calidez. Para ello ofrece servicios de Urgencia, Hospitalización, Centro Médico,
Maternidad, Telemedicina y Unidad de exámenes con equipamiento para evaluaciones con
tecnología avanzada. Cuenta en su staff con 112 médicos y en su infraestructura con 6 pabellones,
11 camas UPC/UTI, 52 camas de hospitalización y 54 box de atención. Más información en
https://clinicatarapaca.cl/
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